お酒がどうしても止められないのもあって、総カロリーを抑えるために
日常的に米をあまり摂取しないように生きてきたんだけど
最近、もう別に痩せようとか思わなくても良いじゃないか、と思うようになって
ちゃんとご飯粒を食べだしてみたのよね。
そしたら朝昼晩ってちゃんとお腹が空くようになって
ご飯がものすごく美味しく食べられるようになりました、びっくり（＾＾；）
メシ時にお腹が空くって事がそんなになかったからそれだけでも驚きの変化なんだけど
そうやってご飯をちゃんと食べると出るモノもちゃんと出るようになって
いまのトコロ逆に腹回りがすっきりしたんじゃないか？ってくらい。
ただ今までの４倍くらいご飯＆おかずを食べてるわけで、
そのうちだんだん太って来るんじゃないかなぁとはうっすら気が付いてます笑
その時はその時で幸せに食べて幸せに太ったのだからまぁいいか。って今なら思えそう。
米って美味しいよなぁ、って最近しみじみ思うってお話。
コメント
お米食べれるって、
しあわせだよね♪( ´▽｀)
かわいい洋服も着たいけど…
米を食べて美味しいなんて、やっぱり日本人だよね?っ！！
それにあんまり食べないと出るものも出ないのはそう思うよね。便秘ってあまり縁がないんだけど、食べてる以上必ず腸のどこかにあるわけでしょう？
出さないとだよね、うん。
きっと出るもの出すと体の中の悪いものも出て行く気がしていいよね。新陳代謝も良くなるんじゃないかしら？
それに私からみたらmakiさんは全然細いですよ?
（バッチリ！）
ふーちゃんママさん♪
そういえばふーちゃんママさんはいつもラブリーな格好してるよね、ほわーんとしたキャラに合ってて良い感じ♪
私はどうもおしゃれするのが苦手で、ついついデニムばっかり履いてしまいがち（＾＾；）
たまにはおしゃれしないとヤバイかもっっ
だっちゃんさん♪
汚い話でアレなんだけど
今まで食べた分どこ行った？ってくらいしか
●が出てなかったのよ。。（＾＾；）
●が毎日出るなんて夢か幻か奇跡って感じです笑